Słodkie początki
Każdy początek uzależnienia wydaje się bardzo niewinny. Tylko raz spróbuje, tylko tym razem ulegniemy, a później, przecież możemy z tym skończyć w każdej chwili, prawda? Jednak, mimo, że mechanizm ten jest szeroko znany i rozpowszechniony, ludziom dalej trudno jest przyznać się do swojego uzależnienia, co jest pierwszym i bardzo ważnym krokiem ku wyzdrowieniu i wolności. Jednak sama świadomość tego, że jesteśmy uzależnieni nie daje nam gwarancji na porzucenie nałogu. Wśród wielu palaczy, zdających sobie sprawę ze swojego uzależnienia występuje jednak bariera i strach przed tym, że nie poradzą sobie z rzucaniem nałogu. Jak również bardzo często uzależniony przywiązuje się do swojej używki, bez której wydaje mu się, że jego życie nie będzie już takie jak dawniej. Ma w pewnym sensie rację, jednak zmiana ta jest pozytywna, a nie jak przez wielu nałogowców utożsamiana z czymś bardzo nieprzyjemnym.